A U T O A M O R é um processo de cura!
Se amar não é egoísmo, pelo contrário, quando se ama de forma genuína o amor é compartilhado, fazendo com que a nossa forma de relacionar com o mundo e com o outro aconteça de forma mais leve, respeitosa e assertiva.
O autoamor é um sentimento de completude. Quando sentimos medo, o nosso Eu nos acolhe. Quando sentimos raiva, o nosso Eu nos mostra a luz. Talvez você esteja passando por momento delicado em sua vida, uma doença, uma separação, uma perda, um conflito.
Como lidar com isso e se curar através do autoamor? O desamor é carregado de medo e julgamento. Sofremos porque nos punimos, nos culpamos e culpamos o outro. Tornamo-nos ansiosos por medo da frustração, da cobrança e do controle.
AUTOAMOR é aceitar a nós mesmos como somos. É aceitar a vida e o outro como são. É se acolher, se respeitar, se perdoar. É ter paciência e carinho consigo. É não se comparar. É estar em harmonia com a vida. É equilíbrio. É cura.
O que lhe impede o autoamor? Se vê como vítima ou como culpado (a)? A vítima culpa o outro, o culpado pune a si mesmo. Perceba o momento que vive, todo acontecimento nos ensina algo e nos impulsiona para a mudança.
E lembre-se sempre: a principal e mais importante mudança acontece dentro de você!
AME-SE. CURA-SE!
“Cada um de nós compõe a sua história, cada ser em si, carrega o dom de ser capaz, e ser feliz”
Com carinho, Psicóloga Elis Fonsêca
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